5字訣 一窺自己的腎健康否?  

腎臟功能主要在調節和維持人體內的體液容量和成分,是泌尿系統中非常重要的器官,寶貝您的腎臟不可不慎。 

平時可透過生活一些細節幫自己留意檢視腎臟是否有出現狀況。

 

泡 →小便時有細微泡沫,超過30秒仍不散 

 

水 →下肢壓下去會有水腫現象 

 

高 →高血壓 

 

貧 →不明原因貧血 

 

倦 →經常感到很累、無力 
 
如果出現以上症狀,一定要盡快就醫,尤其患有高血壓、高血脂、心臟病、高血糖等族群,一定要把腎臟病的症狀口訣「泡、水、高、貧、倦」謹記。  

 

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