看見未來豐盛富足的自己～

這個世界上沒有一個人， 有資格干涉另一個人的夢想。

這是一篇日本小學生作文的節錄，作文題目是〈我的夢想〉：

我的夢想，就是成為一流的職棒選手。

我從三歲起開始練習棒球，雖然從三歲到七歲練習的時間不多，

但從三年級到現在，我一年三百六十五天之中，都拚命地練球。

希望到國中、高中時，我能展現出一番成績，高中畢業後，

可以直接進入職業棒球隊。

我的目標是，將來的簽約金能超過一億日圓。我會繼續努力下去，

等我成為一流球員，出場比賽的時候，我要送招待券給那些曾經

照顧過我的人。

而老師的評語是：擁有這麼偉大的夢想，真的很棒。只要你繼續練習，

夢想一定會實現的，加油喔。

這篇作文已經有好幾十年的歷史了。

它的作者是 — 美國職棒大聯盟選手，鈴木一朗。

鈴木一朗小時候的作文在網路上流傳，感動了很多人。他對於夢想的執著

固然叫人欽佩，我認為，當年批改他作文的老師，同樣也讓人欽佩。

我從小就喜歡寫作，國中時成績不好，唯有作文總是拿高分。但我永遠

記得，當時的導師在全班面前羞辱我：「文章寫得好，有用嗎？有本事

妳以後寫文章當飯吃啊！」

這老師沒有打擊到我的夢想，卻讓我過了好長一段迷惘的日子。

我不停地問自己：我為什麼要寫作？寫作真的和老師說的一樣，

「沒有用」嗎？

是不是只要成績不好，我就注定是一個「沒有用」的人？

如果，鈴木一朗當年遇到這樣的老師，作文的評語會變成什麼樣呢？

是不是會叫他把棒球當興趣就好，還是實際一點，多讀書吧！

我始終認為，這個世界上沒有一個人，有資格干涉另一個人的夢想。

就算那個人的身分是父母、老師，也不例外。

遺憾的是，這樣的人似乎不在少數，而且多半會擺出「我是為你好」

的姿態。而我們的人生中，多多少少都會遇到這樣的人。

當我們下定決心做某件事的時候，他就會迎頭澆我們一盆冷水，

讓我們不但開始懷疑起自己的夢想，更糟的是，開始懷疑起自己。

我們無法阻止他們的行為，無法叫他們住嘴，但我們卻可以放寬心，

讓這些話從我們腦海中流過。不用把這些話當真，只要聽聽就好。

因為，能澆熄夢想的從來不是別人，而是我們自己。

‧沒有人有資格干涉你的夢想，相對地，也沒有人有義務支持你的夢想。

能讓我們放棄夢想，或堅持夢想的，終究只有我們自己。

對於夢想，你又會做出什麼樣的抉擇？

文章來源：轉載自網絡

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在加州，有個四歲的小女孩。她的父親有一輛大卡車，因為非常珍惜那輛卡車，父親總是經常為卡車做全套的保養維護。

一天，還不懂事的小女孩，拿著鋼鐵在父親的卡車鈑金上劃下了無數的刮痕！

事後，她的父親盛怒下，用﹝鐵絲﹞把小女孩的手綁起來，然後吊著小女孩的手，讓她站在車庫罰站。

四個小時過去了，父親才想起小女兒還在車庫被罰站！

他趕緊趕到車庫，發現小女孩的手因為被鐵絲綁住，導致血液不通，有壞死的跡象!

當父親把送她到醫院後，已經來不及，需要截去小女孩的手掌了。因為，手掌部分的組織已經壞死，如不截肢，可能會危害到小女孩的生命...

四歲的小女孩，就因為父親的憤怒，失去了她的一雙手掌了！

但是她不懂.....她不懂到底是發生了什麼事，而她的父親也因為這樣感到萬分的愧疚！

半年後，小女孩的父親把卡車送回原廠烤漆。

當他把卡車開回家後，小女孩看著重新烤漆過的卡車，對著她的父親說：「爸爸！你的卡車好漂亮唷！看起來就像是新的。」

這時，小女孩用無邪的眼神，伸出了她被截斷的雙手，對她的父親說：「但是，你什麼時候要把我的手還給我？」

一場悲劇就這樣發生，當父親聽到小女孩問他的問題時"崩潰了"，他在小女孩的面前......舉槍自殺......。

很多人分不清.....到底什麼才是真正重要的？只會無知迷失在自我的喜好當中........

有些人會去外面做義工，但從來不管家事，對於家人生病也置若罔聞.......

有些人會花錢去救濟他人，但對自己的親人的需求，卻如鐵公雞般小氣.....

有些人在外面和顏悅色，但對自己的家人卻暴躁如雷......

這個故事中的父親，分不清楚到底是車子重要，還是女兒重要？

而遺憾的事就這樣一再發生.....而且就在你我之間。

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很多研究指出，若是一天喝2到3杯的黑咖啡，年老失智的比率會下降；同時也發現咖啡含有的抗氧化成分，能夠減少心血管疾病發生率。

雖然研究發現許多好處，但其中的咖啡固醇則會增加膽固醇，咖啡固醇很容易就能透過濾紙過濾，因此建議在外購買咖啡，回到家可以自行再過濾一次。

蝶豆花，是原產自喜馬拉雅山、印度、斯里蘭卡、爪哇等地的豆科植物，顏色鮮艷像展翅的蝴蝶，而有了蝶豆花之名，蝶豆花色素成分花青素有助於改善近視、夜盲症、視網膜病變、毛細血管脆弱等問題，對於護眼的效果十分知名，能預防白內障與青光眼等眼疾。

而花青素還能促進膠原蛋白生成，養顏美容、抗氧化效果能促進血液循環，提高代謝，還有許多研究指出攝取足夠的花青素，能降血壓、預防動脈硬化以及保護微血管健康，降低心血管疾病風險，同時花青素還能增加胰島素分泌，降低罹患二型糖尿病風險。 

蝶豆花茶本身富含花青素，是一般植物10倍多的量，有著抗氧化的效果，但有4種人不宜飲用蝶豆花飲品 

1. 準備開刀的人
2. 孕婦
3. 月經來潮的女性
4. 正在吃抗凝血劑的病患

2017年雙11光棍節天貓創下首開3分鐘破百億人民幣的紀錄，阿里巴巴集團董事局主席馬雲懂得借力使力， 今年他就砸重金找來李連杰、甄子丹等武打明星拍電影，男主角是他自己，成功製造話題。而為了刺激購物，他們還開發像是寶可夢的互動遊戲，讓消費者抓寶搶折價券，推陳出新的行銷手法，讓雙11光棍節成了全球狂歡節。 

每個人都喜歡成功，卻又時常感覺自己力不從心 

大陸電商巨頭阿里巴巴舉辦的網購大節「雙11天貓全球狂歡節」今年成交額再創高，今（11）日截至00：01分成交額突破30億元人民幣（下同）。截至00：03分01秒成交額突破100億元。 

截至00：13分，天貓雙11省份消費排名依序為廣東、浙江、江蘇、上海、北京。依城市排名為上海、北京、杭州、廣州、深圳。截至00：17分，天貓雙11消費者最喜歡購買的外國商品來源地依序排名為日本、美國、德國、澳洲、韓國。

阿里巴巴在稍早舉行的雙11晚會中大秀阿里雲的技術力，由馬雲、妮可基嫚、李連杰、甄子丹、朝青龍、吳京等明星發出「哆」聲與打節拍，立即譜出一首交響樂曲。眾多中外明星也參與該晚會造勢。 

阿里巴巴首席執行官、雙11締造者張勇今日表示，為雙11準備許久，在商業走向數位經濟的時代，雙11是最好的窗口讓企業、商家展現技術服務給消費者。 

李嘉誠說這3種錢，你花得越多就賺得越多--值得細看深思～對我們會有意想不到的收穫。

昨天雖然已進入立冬，但近來的天氣並沒進入冬天有冷的感覺，習慣上總是到了吃補的節令總有想要燉一鍋皜賞一下嘴饞。 

冬天吃補是一件再普通不過的事情，但補得對不對，卻是一門大學問。除了食材是否容易上火，這些補品往往還會添加中藥材一起熬煮，像是十全大補湯等。不過，中藥進補的原則是根據體質，因人而異，也就是說，並不是每種補品都適合每個人。

有天生就火爆的人嗎？NO！專家指出，其實我們可以透過練習來讓自己不發脾氣。現在，就一起來練習心理學家所說的8個終結壞脾氣的妙招吧！

妙招1. 丟掉「他應該要XXX」的想法

「這根本不該發生」還有「他至少要對我做到這種程度吧」這類想法是否常常出現，或是內心抑止不住地想：「我好歹也是他的長輩耶！」或是「部長也不想想，我過去是怎麼對他的！」這些都是主觀意識在作祟，要先練習放下凡事以自我為中心的思考模式。

妙招2. 盡量避免過度極端的用語

在家工作 做個元氣SOHO族

轉載於：康健雜誌86期

文．林慧淳 攝影．呂恩賜